HAGAMOS BURBUJAS LIBRES DE COVID EN LOS CENTROS DE TRABAJO

HAGAMOS BURBUJAS LIBRES DE COVID EN LOS CENTROS DE TRABAJO

Realicemos una campaña extraordinaria de vacunación de SARS COV-2, en los servicios de prevención ajenos de riesgos laborales

Durante esta difícil época pandémica que nos ha tocado vivir, EMESA Prevención S.L., como Servicio de Prevención Ajeno de Riesgos Laborales y que durante este tiempo hemos estado atentos a implantar las medidas preventivas necesarias, el asesoramiento en materia sanitaria sobre rastreos de contagios, seguimiento e informe de los casos, realización de test de anticuerpos, antígenos y PCR cuando nos fue solicitado, quiere dar un paso más en la lucha contra el virus y ofrecer a nuestros clientes la posibilidad de vacunación en nuestras instalaciones sanitarias.

Tenemos establecido un apartado COVID-19 en nuestra página Web, con cronología de la pandemia, preguntas frecuentes, artículos al respecto e información general, que ha tenido muchas visitas y que se puede encontrar en:

www.emesaprevención.com

Por nuestro compromiso en la lucha contra la pandemia SARS-CoV-2, nos hemos adherido al Plan Sumamos promovido por la Fundación CEOE y Garantía Madrid, como empresa de referencia solidaria en la lucha contra el COVID-19 y nos reconoce como Centro Médico de Testeo y Vacunación, para los colectivos de trabajadores de nuestras empresas asociadas para la Vigilancia de la Salud y Prevención de Riesgos Laborales.

https://emesaprevencion.com/calidad-y-rse/

Ahora para aumentar la capacidad de vacunación, tras contar Atención Primaria con la colaboración de la Sanidad Privada, las Mutuas de AT y EP, toca el turno de acreditar a los Servicios de Prevención Propios y Ajenos que tengan capacidad para vacunar y que ofrezcan recursos propios de locales, personal y medios y EMESA Prevención quiere estar en la lucha contra el virus facilitando la vacunación a los trabajadores de las empresas clientes, sus familias y las subcontratas que nos lo soliciten.

La Comunidad de Madrid tras solicitarnos información si nuestras empresas clientes estuvieran interesadas en poder vacunar a sus trabajadores, familias y subcontratas en nuestro Servicio de Prevención en las mismas condiciones de la Sanidad Pública, siempre de acuerdo con las normas oficiales respecto a la vacunación general respecto a grupos de edad, vacuna a inocular, etc.

PROCESO VACUNACIÓN COVID

 

Hemos hecho una encuesta/muestreo entre nuestros clientes y recibimos más de mil solicitudes en las primeras veinticuatro horas, que trasladamos al Plan Sumamos, con los siguientes resultados:

De las 1600 empresas que están asociadas con nosotros (la mayoría pymes – unos 16.000 trabajadores-) y que tienen firmado un concierto de Prevención de Riesgos Laborales, hemos hecho un cuestionario con los datos que nos solicitaron desde Plan SUMAMOS a 50 empresas representativas de los sectores asociados. Nos han contestado 17 empresas aportando los rangos etarios solicitados y otras 3 han dicho que si estaban interesadas en recibir información más adelante.

Entre las 20 empresas que han contestado positivamente se reúne un grupo de unos 1200 trabajadores en distintos rangos etarios. Si fuera atendida esta iniciativa, redoblaríamos en una segunda fase el envío de la encuesta informativa a la totalidad de nuestra cartera de clientes.

 

OFICINA EMESA

Reiteramos nuestra disposición a realizar las vacunaciones, siempre y cuando se nos indique el proceso a seguir, el software necesario y se nos dote de la correspondiente dosis vacunal.

Consideramos la iniciativa de prestar local sanitario, infraestructura para vacunar y horas de trabajo de nuestros profesionales sanitarios, como una obligación moral en la lucha contra la pandemia que de una forma gratuita se colabora con las Autoridades Sanitarias, con el fin de ganarle los tiempos de respuesta al virus, para que no mute antes de que alcancemos los objetivos de la inmunidad de rebaño.

Además, como esta anómala situación pensamos que ha venido para quedarse y no sabemos si en años venideros necesitaremos incrementar o modificar las pautas vacunales, ofrecemos nuestra total colaboración a las Autoridades Sanitarias, ya que la prevención de los contagios y por tanto las vacunaciones caen en el ámbito de la Prevención de Riesgos Laborales de la cartera de clientes que son nuestros asociados.

Entendemos que, desde el sector privado de los Servicios Ajenos de Prevención de Riesgos Laborales, tenemos mucho que aportar responsablemente en esta lucha contra el virus, aportando nuestro esfuerzo de una manera desinteresada, porque al final ello redundará en una mejora y reincorporación de la actividad del tejido empresarial, para salir de la crisis económica que nos ahoga.

No queremos actuar como vacunódromos, que están cumpliendo con creces su función de aumentar la capacidad diaria de vacunación, sino aportar junto a los centros de Atención Primaria una mayor calidad sanitaria y de tranquilidad a la población general y especialmente a la población laboral para salvaguardar el tejido productivo.

DIA MUNDIAL SIN TABACO – 31 DE MAYO DE 2021

DIA MUNDIAL SIN TABACO – 31 DE MAYO DE 2021

El Día Mundial Sin Tabaco se celebra en todo el mundo el 31 de mayo de cada año, desde 1987. Esta celebración anual informa al público acerca de los peligros y efectos letales que supone el consumo de tabaco, las actividades de la OMS para luchar contra la epidemia de tabaquismo, y lo que las personas de todo el mundo pueden hacer para reivindicar su derecho a la salud y a una vida sana, así como para proteger a las futuras generaciones.

El consumo de tabaco es la principal epidemia prevenible (actualmente mata uno de cada diez adultos) a la que se enfrenta la comunidad sanitaria y como Servicio Ajeno de Prevención de Riesgos Laborales que es EMESA Prevención, estamos obligados a difundir su peligrosidad y letalidad.

Para este año 2021, su lema tiene el propósito de fomentar un período de 24 horas de abstinencia de todas las formas de consumo de tabaco alrededor del mundo.

 

dia mundial sin tabaco 2021

 

Respecto a la incidencia del tabaco en la lucha contra el COVID; las Comunidades Autónomas podrán prohibir fumar en las terrazas independientemente de si hay o no distancia de seguridad. Como aparece en el documento de consenso que se debate en la Comisión de Salud Pública, que apunta a la necesidad de contar con los argumentos sanitarios y científicos suficientes para adoptar esta medida en todas las Comunidades que así lo quieran.

En este momento, hay seis Comunidades (Baleares, Canarias, Cantabria, Comunidad Valenciana, Asturias y Aragón) que, de acuerdo con las nuevas evidencias que van apareciendo, han avanzado en las medidas antitabaco y han prohibido el consumo de los diferentes productos de tabaco y productos relacionados existentes actualmente en el mercado (tabaco tradicional, tabaco por calentamiento, cigarrillo electrónico y pipa de agua) en las terrazas al aire libre de los establecimientos hoteleros.

día mundial contra el tabaco

 

Efectos beneficiosos al dejar de fumar

Según la OMS los efectos benéficos sobre la salud que supone el dejar de fumar pueden resumirse en lo siguiente:

  • A los 20 minutos, disminuye el ritmo cardiaco y baja la tensión arterial.
  • Dentro de las 12 horas siguientes, el nivel de monóxido de carbono en sangre disminuye hasta valores normales.
  • Después de 2-12 semanas, mejora la circulación sanguínea y aumenta la función pulmonar.
  • En 1-9 meses, disminuye la tos y la dificultad para respirar.
  • En 1 año, el riesgo de cardiopatía coronaria es un 50% inferior al de un fumador.
  • En 5 años, el riesgo de accidente cerebrovascular corresponde al de un no fumador entre 5 y 15 años después de dejar de fumar.
  • En 10 años, el riesgo de cáncer de pulmón disminuye hasta ser el 50% del de un fumador, y disminuye también el riesgo de cáncer de boca, de garganta, de esófago, de vejiga y de páncreas.
  • En 15 años, el riesgo de cardiopatía coronaria es el de un no fumador.

 

encadenado al tabaco

 

Beneficios respecto de quienes siguen fumando

  • Hacia los 30 años: se ganan casi 10 años de esperanza de vida.
  • Hacia los 40 años: se ganan 9 años de esperanza de vida.
  • Hacia los 50 años: se ganan 6 años de esperanza de vida.
  • Hacia los 60 años: se ganan 3 años de esperanza de vida.
  • Después de haberse declarado una enfermedad potencialmente mortal: beneficio rápido; las personas que dejan de fumar después de haber sufrido un ataque cardiaco tienen una probabilidad un 50% inferior de sufrir otro ataque cardiaco.

dejar de fumar beneficios

Vacunaciones no covid

Vacunaciones no covid

NO HAY QUE BAJAR LA GUARDIA ANTE OTRAS ENFERMEDADES INFECCIOSAS

Estamos centrados en la vacunación contra el coronavirus, pero no podemos abandonar nuestro calendario vacunal tanto en el ámbito de la Salud pública como en el laboral. Bien es verdad que las medidas adoptadas contra el coronavirus protegen contra otras agresiones víricas o bacterianas.

Gripe estacional

La temporada de gripe llega a su fin con contadas notificaciones, por parte del Sistema de Vigilancia de Gripe en España (SVGE), constituido por epidemiólogos y virólogos de las comunidades autónomas, el Centro Nacional de Epidemiología (CNE) y el Centro Nacional de Microbiología (CNM) del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), se han detectado, hasta el 4 de abril, apenas 12 casos de virus de la gripe en la temporada 2020-2021 en toda España. El año anterior se notificaron 9.391 casos.

El uso de las mascarillas, la higiene, la ventilación y la distancia interpersonal han ayudado mucho en la baja exposición al virus.

Vacunación Prenatal: En temporada de gripe se vacunará a embarazadas en cualquier trimestre de gestación

Vacunación en mayores: Se recomienda la vacunación con una dosis durante la campaña anual a las personas mayores

Sarampión

El sarampión considerado como enfermedad de la infancia, empieza a tomar mayor fuerza en los adultos y es una de las enfermedades infecciosas más transmisibles. Entre los 20 y los 29 años es una edad primordial para revacunar, ya que según el Ministerio de Sanidad, hay que buscar “nuevas estrategias de vacunación contra el sarampión” para la población en general a medida que se encuentra más expuesta a la infección, ya que la protección de los niños vacunados empieza a decaer a partir de los 10 años de edad.
Según el Ministerio de Sanidad se aprovechará el contacto con los servicios sanitarios, incluyendo los de prevención de riesgos laborales, para revisar el estado de vacunación.

Se recomienda la vacunación en personas sin historia documentada de vacunación nacidas en España a partir de 1970. En caso necesario, se administrarán 2 dosis de TV con un intervalo mínimo de 4 semanas entre dosis. En caso de haber recibido una dosis con anterioridad se administrará solo una dosis de TV.

Está contraindicada la vacunación de embarazadas y personas inmunodeprimidas.

 

vacunas

 

Tétanos y Difteria

También se está valorando “Mejorar la vacunación frente a tétanos con vacunas combinadas frente a tétanos y difteria (Td) en la población mayor puede contribuir a mejorar también la inmunidad frente a la difteria”.

Vacunación Prenatal (dTpa): Una dosis de dTpa en cada embarazo a partir de la 27 semana de gestación, pero preferentemente en la semana 27 o 28.

Vacunación sistemática a los 6 años: Se administrará vacuna combinada DTPa/VPI a los menores vacunados a los 2, 4 y 11 meses cuando alcancen la edad de 6 años. Los vacunados a los 2, 4, 6 y 18 meses (4 dosis en total) recibirán una dosis de dTpa. Vacunación en personas adultas (Td): Verificar el estado de vacunación previo antes de iniciar o completar una pauta de primovacunación con Td en personas adultas.

El contacto con los servicios sanitarios, incluyendo los de prevención de riesgos laborales, se utilizará para revisar el estado de vacunación y, en caso necesario, se vacunará con Td hasta completar 5 dosis.

Se administrará una dosis de Td en torno a los 65 años a las personas que recibieron 5 dosis durante la infancia y la adolescencia.

Hepatitis B

Vacunación en la infancia: Se vacunará a los 2, 4 y 11 meses siempre que se asegure una alta cobertura de cribado prenatal de la embarazada. Se vacunará con pauta 0, 2, 4 y 11 meses a los hijos/as de madres con AgHBs positivo. Se administrará la primera dosis en las primeras 24 horas de vida junto con la administración de inmunoglobulina anti-HB.

Vacunación en adolescentes y jóvenes: En personas no vacunadas con anterioridad, hasta los 18 años de edad, se administrarán 3 dosis con pauta 0, 1 y 6 meses.

Prevalencia del VIH

El virus VIH, que causa el SIDA, fue la última gran epidemia del siglo pasado. Una enfermedad mortal que se convirtió en crónica. En España viven aproximadamente entre 130.000 y 170.000 personas con sida. En 2018 se diagnosticaron 3.244 nuevos casos de VIH con una tendencia ligeramente descendente en el periodo 2009-2018. Según un estudio del Ministerio de Sanidad, el 85,3 por ciento eran hombres, el 56 por ciento varones que tenían sexo con otros hombres (HSH). La mediana de edad al diagnóstico fue de 36 años y el 37,6 por ciento eran personas nacidas fuera de España. El 47,6 por ciento de los nuevos diagnósticos presentaron diagnóstico tardío.

Vacunación laboral recomendada según trabajos

vacunación laboral

Calendario Oficial de Vacunación

El Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud, presenta el siguiente calendario común de vacunación para todo este año 2021.

https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/prevPromocion/vacunaciones/calendario-y-coberturas/docs/CalendarioVacunacion_Todalavida.pdf

Decalogo vacunas ICOMEM

Decalogo vacunas ICOMEM

DOCUMENTO DE POSICIONAMIENTO SOBRE VACUNACIÓN FRENTE AL COVID-19 DEL COMITÉ CIENTÍFICO COVID-19 DEL ILUSTRE COLEGIO DE MÉDICOS DE MADRID (ICOMEM)

El ILUSTRE COLEGIO DE MÉDICOS DE MADRID (ICOMEM) ha elaborado un documento estructurado en preguntas sobre distintos aspectos de las indicaciones, eficacia y tolerancia de la vacunación anti-COVID-19. Discutido y consensuado por un Comité de Expertos y desde una óptica absolutamente ético-sanitaria, sin influencias políticas, económicas o periodísticas.

Desde el Departamento de Medicina del Trabajo de EMESA Prevención destacamos las conclusiones del documento a continuación:

1.- En las personas que han tenido un episodio de COVID-19 sigue estando indicada la vacunación, aunque se discute cuál es el momento idóneo tras la enfermedad para llevarla a cabo.

2.- Hay cierta controversia sobre si las personas previamente infectadas por SARS-CoV-2 deben recibir una vacunación plena o sólo la dosis inicial. Este Comité, hasta que no se produzca una información científica más sólida, es partidario de la vacunación plena.

3.- La vacunación puede llevarse a cabo en coincidencia con otras enfermedades agudas, siempre que los pacientes estén en situación estable y que los efectos adversos de la vacunación no puedan interferir con el seguimiento o el tratamiento de la enfermedad de base.

4.- El Comité suscribe la recomendación de no excluir de la vacunación a la mayoría de las personas con historia de alergia o anafilaxia previas.

5.- La aparición de adenopatías en los territorios ganglionares próximos al punto de vacunación (axila y supraclaviculares) puede interferir con la evaluación de neoplasias mamarias y de su seguimiento. En personas en esa situación se recomienda la vacunación en el deltoides contralateral.

enfermera con Epi

6.- Con las vacunas actuales, la producción postvacunal de anticuerpos es específica frente a antígenos de la espícula (S). La presencia de anticuerpos frente a antígenos N indica que existe inmunidad natural y contacto previo con el virus.

7.- La vacuna AZD1222 (AstraZéneca) ha demostrado una protección frente a la COVID-19 indudable en ensayos clínicos. Estudios posteriores confirman una disminución de la necesidad de ingreso hospitalario por COVID-19 de más del 90% incluyendo a la población de mayor edad. Los muy infrecuentes casos de trombosis y trombocitopenia en venas craneales y esplácnicas, predominantemente en mujeres de mediana edad y con elevada mortalidad, no debieran justificar una retirada del mercado de estas vacunas mientras no haya una alternativa más segura ampliamente disponible.

8.- Poco después de ser aprobada la vacuna Ad26.COV2.S, comercializada por Janssen, tanto por la agencia reguladora de EE.UU. como por la Europea, su uso se ha visto interrumpido para investigar episodios de trombosis trombocitopénica que parecen semejantes a los causados por la vacuna de AstraZeneca. Este Comité expresa sobre esta vacuna las mismas consideraciones que en el punto anterior.

9.- Sabemos con seguridad que las vacunas existentes disminuyen el riesgo de enfermedad COVID-19 grave y que precisa hospitalización. Datos recientes también sugieren que las vacunas ARNm disminuyen sustancialmente la infección asintomática y el riesgo de transmisión del virus.

10.- Un certificado o “pasaporte” de inmunidad puede ser un instrumento útil para facilitar la movilidad internacional con beneficios tanto para los individuos como para la recuperación económica. Su implantación debe hacerse de forma técnicamente sólida y no discriminatoria.

Si quieres consultar el documento completo, lo encontrarás en https://www.icomem.es/adjuntos/adjunto_3094.1618928045.pdf

 

Prevención del cáncer colorrectal

Prevención del cáncer colorrectal

El 31 de marzo fue el Día Mundial de Prevención del Cáncer Colorrectal y desde EMESA PREVENCIÓN queremos iniciar la campaña preventiva 2021.

El cáncer colorrectal se origina en el colon o en el recto con aparición y crecimiento de pólipos. Con el tiempo, algunos pólipos pueden convertirse en cáncer y aparecer sangrados rectales, por lo que deben extirparse antes de que se conviertan en cáncer. La detección precoz sirve también para encontrar cáncer colorrectal en un estadio temprano, cuando el tratamiento es más eficaz.

El riesgo de padecer cáncer colorrectal es de aproximadamente 1 en 23 (4.3%) para los hombres y de 1 en 25 (4.0%) para las mujeres. El riesgo es ligeramente menor en las mujeres que en los hombres.

El cáncer colorrectal es la tercera causa principal de fallecimientos asociados al cáncer en hombres y mujeres en los Estados Unidos. Se espera que causará alrededor de 52,980 muertes durante 2021.

La campaña para detectar precozmente el cáncer colorrectal está dirigida a hombres y mujeres mayores de 50 años, sobre la importancia de hacerse pruebas periódicas de detección del cáncer colorrectal.

Una tercera parte de los adultos mayores de 50 años, el grupo de edad con mayor riesgo de presentar cáncer colorrectal, no se ha realizado pruebas de detección en la forma recomendada.

Medidas recomendadas para disminuir el riesgo de cáncer colorrectal:

    • Dieta rica en vegetales, frutas y fibra.
    • Dieta baja en grasas saturadas y productos procesados.
    • Moderación de consumo de alcohol.
    • No fumar.
    • Realizar ejercicio físico y mantener peso saludable.
    • Consultar lo antes posible a su médico en caso de cambios importantes en el hábito intestinal (estreñimiento/diarrea), dolor abdominal, presencia de sangre en heces, pérdida de peso inexplicable…

 

colon

 

Realizar pruebas de detección precoz:

    • En mayores de 50 años: detección de sangre oculta en heces y/o colonoscopia.
    • En personas con antecedentes familiares de cáncer de colon o antecedentes de enfermedades intestinales o pólipos colónicos: valoración por su médico y

Hay que tener en cuenta que la ingesta de algunos alimentos o medicamentos pueden afectar los resultados de esta prueba. Por lo tanto, se le puede indicar que evite lo siguiente antes de la prueba:

    • Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como ibuprofeno, naproxeno o aspirina durante 7 días antes de la prueba. (Pueden causar sangrado que puede conducir a un resultado positivo falso). No obstante, si usted toma estos medicamentos diariamente para problemas cardíacos u otras afecciones no los suspenda a causa de esta prueba sin antes consultar con su médico.
    • Más de 250 mg de vitamina C al día provenientes ya sea de suplementos o de frutas y jugos cítricos durante 3 días antes de la prueba. (Esto puede afectar las sustancias químicas en la prueba y provocar que el resultado sea negativo, aun cuando hay sangre).

Carne roja (res, cordero o hígado) durante 3 días antes de la prueba. (Los componentes de la sangre en la carne podrían causar que el resultado de la prueba sea positivo).

text para detectar cáncer de colon

Seguimiento y Tratamiento:

En caso de dar positiva la prueba de detección de sangre en heces, debe consultar con su especialista, para valorar otras pruebas como colonoscopia, etc.

SALUD MENTAL EN EPOCA COVID

SALUD MENTAL EN EPOCA COVID

En esta época convulsa por la pandemia, que nos ha tocado vivir, que se está alargando más de lo previsible, que ha modificado nuestras costumbres laborales y sociales y ha establecido nuevas formas de relacionarnos, en parte por la facilidad para ello que aportan las nuevas tecnologías junto aquellas otras que están por venir en un futuro próximo e inmediato, debemos prestar más atención en proteger la Salud Mental de la población en general y en especial de nuestros trabajadores.

Hay que prevenir aquellas secuelas que pueden aparecer tras superar el primer año de la pandemia con sus incertidumbres de posibilidad de contagio, de gravedad de este, de secuelas físicas persistentes, pero también hay que tener en cuenta las secuelas psíquicas que empiezan a desarrollarse y cronificarse en algunas personas.

La soledad

  • Soledad derivada de confinamientos prolongados, de medidas rígidas de teletrabajo, por una mala gestión de nuestras emociones.
  • Soledad derivada de no dar una salida adaptativa a nuestros patrones de conducta que se han visto alterados con la pandemia.
  • Soledad derivada del aislamiento grupal: familiar, laboral o social, con tendencia a un falso autoaislamiento protector.
  • Soledad derivada del aislamiento individual, inclusive dentro del ámbito familiar, de la pareja y de los amigos más íntimos.
  • Soledad del enfermo hospitalizado, sin una mano amiga de una cara conocida que le tranquilice.

 

cuadro - El grito

 

La ansiedad

Se presentan síntomas de ansiedad por:

  • Incertidumbre de posibilidad de contagiarse.
  • Miedo a la gravedad del contagio, no conocer la probable evolución de este.
  • Miedo hipocondriaco ante la aparición de cualquier síntoma común, que pudiera ser relacionado con los síntomas del Covid-19.
  • Preocupación de contagiar a los demás, especialmente al entorno más próximo.
  • El impacto económico que puede tambalear su situación social y la de su familia.
  • El exceso de información no contrastada sobre la epidemia genera ansiedad.

 

gente disfrutando en juntos en una comida en la naturaleza

 

Los hábitos y las costumbres

  • La soledad, el miedo y la ansiedad modifican nuestros hábitos y costumbres.
  • Se alteran las rutinas, los horarios fuera de casa, las relaciones sociales, laborales y familiares. Ello provoca modificaciones de nuestro estado de ánimo.
  • El abandono del autocuidado de higiene, comidas, ropas, etc., que se ve trastornado por el miedo y se torna en apatía, degenera en patologías ocasionadas por la falta de higiene, en enfermedades y trastornos de la alimentación -bulimia que desemboca en sobrepeso y obesidad-, en deterioro de la imagen corporal que nos daba nuestra identidad, que puede convertirse en anorexia, etc.
  • El perder o modificar nuestras costumbres nos lleva hacia la pasividad y el distanciamiento.
  • Las nuevas normas que nos imponen nos automatizan los hábitos y nos anulan nuestras iniciativas.
  • Por todo lo anterior debemos disciplinarnos en nuestros actos y estructurar nuestra vida diaria, sin postergar acciones que degeneren en apatía.

Conclusión de como actuar en época de COVID

Por todo lo anterior es fundamental:

  1. Gestionar la soledad, la ansiedad y la modificación de nuestras rutinas, estableciendo estrategias y expectativas de futuro con racionalidad.
  2. Realizar disciplinas diarias que nos mantengan activos y no nos dejen caer en la apatía.
  3. Gestionar nuestras emociones, nuestra comunicación y cuidado de las relaciones sociales y familiares de convivencia.
  4. Gestionar el exceso y diversidad de la información sobre el COVID, que nos acecha, desenmascarar las fakes news, poner a las informaciones y noticias que nos llegan filtros -económicos, políticos, etc.- y centrarnos en la lucha contra el virus.

 

SALUD MENTAL EN EPOCA COVID