DÍA MUNDIAL DEL CÁNCER DE COLON EL 31 DE MARZO DE 2022
Desde EMESA Prevención, como Servicio Ajeno de Prevención de Riesgos Laborales, queremos sumarnos a la convocatoria por la que el 31 de marzo se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer de Colon y que tiene como objetivo sensibilizar a toda la población del riesgo de este tipo de cáncer y buscar salidas para una detección temprana que permita salvar vidas, al prevenir su diagnóstico, o cómo retrasar su aparición mediante hábitos de vida mucho más saludables.
¿Qué es el Cáncer de Colon?
El cáncer de colon es una patología que se da por un crecimiento anómalo de las células del colon y la zona rectal. Todo comienza con un crecimiento de pólipos, que pueden transformarse, con el paso de los años en cáncer, sin embargo, hay casos de pacientes donde esto no ocurre.
Este tipo de cáncer es bastante común en todo el mundo, pero con una evaluación a tiempo, puede ser fácilmente detectado y tratado, con resultados muy favorables para los pacientes, ya que pueden salvar sus vidas.
¿Qué Síntomas deben preocuparnos?
Los signos y síntomas del cáncer de colon pueden ser, aunque puede ser asintomático en los primeros estadios de la enfermedad:
- Pérdida de peso.
- Anemia y cansancio.
- Cambio persistente en tus hábitos intestinales, incluidos diarrea o estreñimiento.
- Cambio en la consistencia de tus heces
- Sangrado rectal o sangre en las heces
- Molestia abdominal persistente, como calambres, gases o dolor
Factores de riesgo para la enfermedad
Entre los factores de riesgo más comunes para contraer el cáncer de colon están los antecedentes familiares, la edad del paciente y haber sufrido de algunas patologías como la colitis ulcerosa, la llamada enfermedad de Crohn o enfermedades inflamatorias del sistema digestivo.
También están los factores de riesgo externos relacionados con la alimentación y el consumo de sustancias tóxicas como el cigarrillo, el alcohol o las drogas.
Cuando la dieta es baja en fibra y nutrientes y además de ello, se usan sustancias nocivas, es bastante probable que las personas puedan presentar este tipo de enfermedad. De ahí la importancia de cuidar los hábitos alimenticios para vivir una vida sana y más longeva.
Pruebas de cribado para la detección temprana del cáncer de colon
En EMESA Prevención desarrollamos programas en las empresas clientes de detección precoz del cáncer. Son unas pruebas especiales, que se realizan para detectar sangre oculta en las heces de las personas que puedan ser propensas a contraer la enfermedad y de esta forma, realizar un diagnóstico temprano para evitar la aparición del cáncer de colon y asegurar la supervivencia de los pacientes.
Con este programa, se busca que menos personas se vean afectadas por este mal, que, detectado a tiempo, puede tener una cura altamente efectiva, pero que lamentablemente no se recurre a ellas porque el cáncer de colon suele ser asintomático en los primeros estadios de la enfermedad.
Se realizan, a los mayores de 50 años y a los que tengan antecedentes familiares de cáncer de colon o padecer inflamaciones intestinales, una prueba de detección de sangre oculta en heces, como primer screening, y si es positivo se recomienda la realización de una colonoscopia por su médico.
Un cambio en el estilo de vida para evitar la aparición de cáncer de colon
La dieta sana es fundamental para prevenir cualquier tipo de cáncer
La prevención se resume en:
- Dieta rica en fibras y baja en grasas y carnes rojas.
- Evitar tabaco o alcohol.
- Ejercicio diario de al menos veinte minutos.
Es necesario un cambio en el estilo de vida que llevan las personas para poder vivir de manera más sana y el mayor número de años posible.
Se necesita cambiar es la dieta alimentaria, donde los individuos ingieran más frutas, vegetales, y alimentos ricos en fibra como los cereales integrales, en lugar de alimentos procesados, grasas saturadas y comida chatarra y aumentar la ingesta de líquidos y agua.
